Χριστούγεννα ήρθαν πάλι….και εγώ πάλι είμαι μελαγχολική!!!

Δεν μου αρέσουν τα Χριστούγεννα μου είπες με στόμφο πριν λίγες μέρες. Δεν μου αρέσουν!!Δεν μου αρέσουν τα λαμπάκια, τα φωτάκια, η χαρά όλων, λες και κάτι έγινε. Θέλω να…

Continue Reading Χριστούγεννα ήρθαν πάλι….και εγώ πάλι είμαι μελαγχολική!!!

Όταν η υπερανάλυση γίνεται τροχοπέδη της καθημερινότητάς σου

Ίσως να πιστεύεις ότι όσο εξετάζεις εξονυχιστικά τα πράγματα τόσο καλύτερα προστατεύεις τον εαυτό σου από τις παγίδες και τις αποτυχίες. Συγγνώμη που θα σε ταράξω αλλά η υπερανάλυση  τις…

Continue Reading Όταν η υπερανάλυση γίνεται τροχοπέδη της καθημερινότητάς σου

Να συγχωρείς τον εαυτό σου και να προχωράς.

Να συγχωρείς τον εαυτό σου και να προχωράς. Βασανίζεσαι συνεχώς και σκέφτεσαι τι διαφορετικό θα μπορούσες, να είχες κάνει σε διάφορες περιπτώσεις της ζωής σου. Σταμάτα το εσωτερικό μαστίγωμα και…

Continue Reading Να συγχωρείς τον εαυτό σου και να προχωράς.